Be pure Be healthy

          Gewichtsconsulent

Welkom bij Be pure Be healthy!

Mijn naam is Nicole Bleijenberg en ik ben een gediplomeerd gewichtsconsulent. Als Gewichtsconsulent begeleid ik gezonde mensen met gewichtsproblemen vooral in Vianen en omgeving. 

U krijgt één op één begeleiding om op een gezond gewicht te komen en te blijven. Bij de begeleiding spelen motivering, voedings- en bewegingsvoorlichting een grote rol. 

Mijn advies zal niet bestaan uit een wondermiddel of een streng dieet, maar wel uit deskundig advies over gezonde voeding volgens de Schijf van Vijf en de richtlijnen van het voedingscentrum. 

Het is de bedoeling dat u op uw ideale gewicht komt en blijft door gevarieerd, met mate en bewust in balans te eten en bewegen. U valt op een rustige en verantwoorde manier af. Want wanneer u teveel zou afvallen in korte tijd, raakt de stofwisseling nog meer uit balans en bereiken we niet het gewenste resultaat.


Het enige wat u nodig heeft is de motivatie om uw eet- beweeg- en levenswijze op bepaalde punten aan te passen zodat u zich weer fit en gezond voelt en blij bent met uw eigen lichaam!